第十八章 一时多少豪杰
书迷正在阅读:媚色(小三上位,男出轨)大夏皇夫冷眼旁观这烂透的世界逃脱的军犬(双性np)恋身记云中仙空中的情缘(H)快穿:万人迷他娇气傲慢眉眼风流(np)鲨鱼阿棍春风雨(纯百)The Journey背德yin乱纪事光与喑交集生而为Beta,她很抱歉(abo np)汁水横流(合集)海刹地狱猎人调教娇花meimeidoi通关游戏如果女主是渣女,你们还看吗?极致反差(校园 1v1 h)青山扶雪(BDSM)我与黑道大佬的二三事莲花楼停车场性爱秘书是死对头【虫族】军雌雄主茶话会落秽臭脚体育生的日常山意不如我意[原神]用身体拯救提瓦特大陆!野鸳鸯我可爱的儿子好像有点奇怪【剑三/花琴】绝弦鸭人【虫族】晚夜晨星
领着奴奴晨跑一圈,回到自家院子里,李风又开始教老祖母练习五禽戏。 没错,就是五禽戏,而且是孙药王亲自传授的,除了虎鹿熊猿鸟的动作形态之外,还有一套与之相配合的呼吸吐纳之法。 这个才是真正的不传之秘啊,模仿动作只是虚有其表,这吐纳之法,才是关键。 李风在青云观这三天,每天晨起,孙药王都会cao演五禽戏,谢映登则打熬力气,小小年纪,一柄银枪已经使得虎虎生风。 不过呢,李风对谢映登的把式不感兴趣,想到孙药王是活过一百岁多岁的,这健体之法,肯定有效。于是,李风就试着上前请教。古代就是很讲究传承的,轻易不会传授技艺,所以,不少东西传着传着,就传丢了。 结果呢,孙药王一点也不藏私,倾囊以授。瞧瞧,这才是真正的高人风范,李风只有服气的份儿。 李风准备好好整理一番,然后发给另一个世界的奶奶和meimei,强身健体,延年益寿是肯定有效果的。 “哇呜,大兄,你看我是大老虎,嗷呜!”小奴奴也跟着瞎比划,嘴里还嗷呜嗷呜的学着呼啸,听起来奶声奶气的,很是好笑。 “奴奴好厉害,把大狗狗都吓跑啦!”李风当然夸了两句,还指着夹尾巴开溜的狗子。这五禽戏老少皆宜,奴奴的身体肯定也能练得棒棒的。 等吃过早饭,李风在村里转了转,现在,庄稼基本都收回来,下一步晾晒脱粒之类,就不用那么着急了。 村里的工程队,正挨家挨户地给盘炕呢;抓紧时间把村里的弄完,然后,在入冬之前,争取