新御书屋 - 都市小说 - 《太极笔记:为人顶天立地》在线阅读 - 第三章 心息之间

第三章 心息之间

脸sE微红,眼神放松。

    他惊讶道:「老师,我感觉气在自己动!」

    李逸点头:「那是气息与心合的第一步。」

    二、心与息的距离

    夜里,李逸一个人留下收拾。

    空气里还残留着学生的气息,微热而有生命。

    他坐在镜前,回想着师父云衡的教诲——

    「心若急,气不入;心若静,息自长。」

    他闭上眼,感觉自己的呼x1。

    起初紊乱、後渐平缓,

    气息缓缓流过脊背、丹田,

    那一线的暖意,像一条安静的小河。

    忽然,他觉察到一个奇妙的事实——

    每一次呼x1之间,都藏着一个「间」。

    x1与吐之间的「空隙」,是最静的地方。

    他心中微动:

    「那或许就是师父说的——心息之间。」

    三、间之道

    翌日的课堂,他把这个T会分享给学生。

    「你们练呼x1,不要只管x1与吐,

    要感觉中间——那一瞬的寂静。」

    他示范:

    x1——气入;吐——气出;

    中间停——不刻意,却自然存在。

    「那一瞬,是太极的心。

    它不动,但万动由此生。

    当你能在那一瞬听见自己的静,

    太极就开始活在你心里。」