第二回真阳神功(三)
书迷正在阅读：疯子爱上花花公子冥府神官缘转生到异世界开启复活之旅明月照沟渠兔子1假孕之后又假孕的无限套娃故事（不是）爱呀！(甜宠文)高H.NP[all圭]龟嬷努力带崔杋圭上高速禁忌之旅云中仙jian杀李琴大概是荤了头我的战损老婆咋就成了老对头（主攻仙侠）HP 当哈利有了个meimei我在A市开impart鬼**夫未完成作品[gb广辩]如何养好一只小猫禽兽不如 1V1 H日夜太子的小太监（骨科）杀手43孕期指南遗憾听不见小青梅的傲娇竹马契约少女VS恶魔天团御膳坊不是恋爱关系（h）【第五人格】曲嬷大王《帝国之殇》高 H NP SM掌心痣（年上1v1）这不合适吧（骨科 np）沉默之声探讨“打架”的最高境界恋痛不如恋我（sp）呐，我们还是在一起吧
分给他，让他的x口也不自觉地鼓胀起来，抬着头，挺着x。不知道为什麽，他在此时想到了李铭心，虚弱的躺在自己家中，苍白的脸颊上露出的一抹笑容。 接下来林断每天都十分认真地勤练功夫，丝毫不懈怠地练习着。由於他现在是高三生，平时上课日放学後总会留在学校读书直到晚上10点，期间如果读得累、或是发现自己开始走神，往往会到学校C场上在夜空下散步；而自从开始学武後，这段休息时间，就自然变成他的修行时间了。 林叔忌教的这套武功套式不难，一起手，二辆门面，三拳四腿六掌七擒拿，每一招都清清楚楚，直来直往，也没有什麽繁复的变化或巧劲，只要照着样子打出来就行。套式的部分也才寥寥二十招，才一个小时，林断就在那间办公室里学会了。 难是难在内功。 林断将整套「真yAn拳式」打了两轮充作热身，随後又做了三四十下仰卧起坐，最後用二十下伏地挺身做收尾。随後，他坐在C场边的台阶上，盘膝运功起来。 林叔忌如此教到：「在开始修练内功之前，要尽可能把自己的身T弄暖、最好是能够guntang如火，这样你才容易感知到自己T内的真气。」 林断按照林叔忌教受的内功心法，开始将T表正在向外散发的热气，按照经脉循循导引，最终汇流到肋骨下方的丹田处。此时小腹处热气汇集，guntang如火，林断也彷佛听见自己的腹部发出了有如开水煮滚般的咕咕声，同时一GU饱胀之势在腹部越演越烈，感觉自己的小腹随时会炸开一般。林断已经满头大汗。 林断忍着这团烈火，努力默念内功口诀，