40章:儿子,你会变强的
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杨烙填好表格,致柔付了年卡的钱,前台递上拳套、「去二楼更衣,课在三楼训练厅。第一次课,跟着教练热身。」 杨烙换好装备,上到三楼,训练厅足有五百平米,地面铺厚橡胶垫,四周墙壁镜面,中央十几副沙袋吊着,角落有拳击台和器械区。 二十多个学员已到,大多青少年男生,少数nV生,穿统一黑sE运动服,教练是个四十岁光头壮汉,声音洪亮:「集合!新学员站前排,今天先热身,出拳基础。」 致柔选择大厅一角的沙发区坐下,那里专为陪练家长准备,视野开阔,能看到整个厅。 她端杯水,目光温柔注视着儿子。 杨烙站到前排,心跳加速。教练喊:「热身!原地高抬腿,五十下!」 大家齐刷刷抬腿,杨烙跟上,膝盖高举,脚尖点地,汗水很快渗出。 接着深蹲跳:「蹲下,爆发向上,双手拍膝!一组二十!」 杨烙的腿肌r0U酸胀,但咬牙坚持,旁边一个高个男生小声说:「新来的?坚持住。」 热身二十分钟,杨烙气喘吁吁,脸上的伤痕在汗水中隐隐作痛。 教练分发一对沙袋手套:「两两一组,打沙袋!左手g拳,右手直拳,交替!重心下沉,腰马合一,出拳如鞭cH0U!」 杨烙配对一个叫小李的学员,两人面对一副重沙袋。 教练示范:「看好了!左g拳,从腰侧发力,旋转髋部,拳头弧线砸出!」 他一拳打去,沙袋剧晃,发出「砰」的闷响。 杨烙模仿,第一次出拳软绵绵,沙袋只微晃。 教练走近,按住他肩膀:「错