原田优(aradaYu)2-7
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p&Down、4-step、KerryStep、Save、Twirl、Twerk等等的舞步与变形,三十分钟的组曲与组合舞步陪伴了她们整个练习生生涯,要做到如同老师示范般标准,节奏、角度、重拍、律动不能有丝毫偏差。45度角就是45度角,没有46度角这种奇怪的存在,动作一下去就是犹如手术刀JiNg准。 有人认为JiNg确到这种程度的表演就像机器人,遵照输入的程式码行动,没有丝毫可看X。他们不明白,这根本不是最後,一切不过才刚刚开始。 孙妍沫通过第一阶段的时候,涌起自己也能办到的强大信心,觉得那些跳不好的动作逐渐变得有模有样。然而,没多久就碰上了瓶颈,无论怎麽练习,跳出来的动作总是差了那麽一点味道,看起来就廉价了。 练习生之间的差距随着时间扩大,前天还和自己躺在壕G0u苦中作乐的战友,突然展现出俐落有力的舞姿,那b什麽都更加打击自己的信心。 渡过去的唯一方法是把训练当成日常生活,强化肌r0U耐力、柔软度,锻链平时不会用到的核心肌群,一点一滴培养音感与舞感,反覆针对影片研究,亲身试验,再研究修正。重复着与日昇月落相同的固定行为,纵然那进步微量到r0U眼几乎难以察觉。 她们丧失自信,又因为一点小进步雀跃不已。 留下来的人开始饶有兴味地学习一首新歌,恐惧不再控制她们,只是与之并存。她们理解那些动作的原理,放到自己身上所产生出来的效果,不再是脑袋归脑袋,身T归身T,而是顺畅地由眼睛、耳朵接受到完整资讯,在脑海进行无自觉X整理,发出对肢T的信号,掌握对横向、直向、纵向的身T模组。 这是一百分,进入ACLASS的条件。