心流

，往往得在极短的时间内高速进行许多动作，或是进入心流的上班族在一个上午做了b平常还要多的事，由於一样的时间内塞了b平常还要多的事情，意识便会产生「做了这麽多事情，平常应该是过了多久」但其实并没有那麽久的反差。无论是哪一种时间扭曲感，在事後通常都是给个人带来满足的感受。

    最後一个心流状态的特X是自发X的经验（autotelicexperience），auto=self（自我）、telos=goal（目标），齐克森米哈里将其合并，自创了autotelic这个词，用来说明人们在心流之中会得到一种内在报酬的经验，做这件事是充满了个人的自发X与自己内在的目的；在那个当下，个T不是为了未来可能存在的外在报酬而去做事，纯粹是为了做这件事而做，经验这件事本身就会带来极大的满足感，让人想要一直沉浸其中。这种状态在玩耍的小孩身上最容易看见，小孩子的玩乐就是玩乐，如果有个大人问：「你为什麽要玩？」这对小孩来说是个蠢问题，或者根本不能成为问题，玩乐本身就是目的了，哪有後面其他的？长大rEn之後，我们往往是为了外在报酬而行动，b方说薪资、升迁、成绩、学位……「做某件事本身就是享受」的状况似乎都被排挤到有空的时间才能做，甚至为了外在报酬而做事的观念还反过来伤害了纯真的享乐本质，做某些事情之前习惯问「做这个要g嘛？」「做这个有什麽意义？」拜托，想那麽多g嘛？别当哲学家了，返璞归真当个小孩吧，有些事情做了不为别的，就是为了爽、开心，这麽简单。